I dag blev det åter träning och jag känner att jag verkligen håller schemat på träningen.. I morgon är det vilodag och på fredag blir det träning igen..

Det viktigaste med träning är att hålla i gång kontinuerligt och inte träna en gång per halvår osv.

I går kikade jag lite snabbt på ett tv-program på 2:an där de pratade mycket om träning osv. och där var den en som hade förbättrat sin kondition med 100% (Tror jag det var?) på ca. 7-10 veckor och det tycker jag är grymt bra! Jag vill också!